„Sei mutig und verlasse Deine Komfortzone!“ – Interview mit Klara Fuchs

Der Gedanke daran, deine Komfortzone zu verlassen erfüllt Dich einerseits mit Panik – gleichzeitig möchtest Du es aber endlich wagen und über Dich selbst hinauswachsen? Du möchtest endlich aufhören Dich mit anderen zu vergleichen und mehr Selbstvertrauen aufbauen? Deine gedanklichen Blockaden loswerden und Deinen Geist zu Deinem positiven Gefährten machen?

In dieser Podcast-Folge interviewe ich Klara Fuchs, Fitness- und Mentaltrainerin, Bloggerin und Podcasterin und Autorin des Buches „Powerful Mind“.

Sie erzählt Dir ihren eigenen Weg von der unsicheren Leistungssportlerin zur erfolgreichen Powerfrau, was Mentaltraining ist und wie Du es für Dich selbst – beruflich und privat – nutzen kannst!

In dieser Folge erfährst Du:

  • … alles über Klaras Werdegang und wie sie als Triathletin mit dem Leistungsdruck zu kämpfen hatte.

  • … was Mentaltraining ist und wie es Dir helfen kann Deine Gedanken besser zu steuern.

  • … wie Klara ganz ohne Leistungsdruck für ihren ersten Halb-Ironman trainiert hat.

  • … Klaras Tipps für mehr Selbstvertrauen.

  • … wie Du es schaffst, Dich nicht ständig mit anderen zu vergleichen.

  • … worum es in Klaras neuem Buch „Powerful Mind“ geht.
  • … was wir uns von dem Lebensstil der Schweden abgucken können.

Teile Deine Erfahrungen und Tipps zum Wiedereinstieg gerne unter meinem aktuellen Instagram-Bild! Ich freue mich darauf!

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Den Blogbeitrag/Shownotes zur Folge findest Du hier auf meinem Blog

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Viel Spaß beim Zuhören!

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