Advent, Advent, der Tannenbaum brennt und mit ihm in diesem Jahr hoffentlich NICHT Deine Nerven!
Für einen entspannteren und gelasseneren Advent begleitet Dich ab dem 1. Dezember 2021 der Achtsame Adventskalender.

24 wunderbare Impulse versorgen Dich mit Geschichten, Übungen, Denkanstößen, Inspirationen und Meditationen, die Du direkt in Deinem Alltag anwenden und auch über die Adventszeit hinaus nutzen kannst. Gönne Dir täglich ein paar bewusste Momente der Entspannung, in denen Du auftankst, durchatmen, genießen oder Dich einfach inspirieren lassen kannst.

Gemeinsam stärken wir so Deine innere Stabilität, sowie Deine Selbstfürsorge und bringen Entschleunigung in Deinen Dezember.

Der eine Teil von „Wir“ bist Du, der andere Teil bin ich. Mein Name ist Mandy Jochmann und ich arbeite als Achtsamkeitstrainerin, Mentorin und Coach. Mit meinen Onlineprogrammen unterstütze ich Frauen dabei, mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen und damit auch mutiger ihren Weg zu gehen.

Wenn Dir die Folgen des Adventskalenders gefallen, hinterlasse mir gerne direkt einen Kommentar auf der Plattform, auf der Du den Kalender gerade hörst oder schicke mir eine E-Mail an moin@mandyjochmann.com.

Wenn Du künftig mehr willst, sei gerne immer samstags um 8:30 Uhr bei meiner kostenlosen Online-Live-Meditation, dem Selbstliebe-Samstag, dabei. Die Anmeldung dafür findest Du auf meiner Website: https://mandyjochmann.com/selbstliebe-samstag.

Ich wünsche Dir viel Freude mit diesem Achtsamen Adventskalender für Deine Ohren. Komm gesund, gelassen und entspannt durch die Vor-Weihnachtszeit!

Ich freue mich auf Dich!

Bis gleich, Deine Mandy

Mehr über mich: https://mandyjochmann.com/

Anmeldung Selbstliebe-Samstag: https://mandyjochmann.com/selbstliebe-samstag

Musik: https://www.musicfox.com/