7 Tipps wie Du gesund durch den Herbst läufst

Heute ist Herbstanfang und damit genau der richtige Zeitpunkt um darüber zu sprechen wie du gesund und fit durch Herbst läuft.
In dieser Podcast-Folge erfährst Du 7 Tipps, die Dir dabei helfen Dein Immunsystem zu stärken, auf Dich Acht zu geben und wie Du das Laufen im Herbst mehr genießen kannst.
Viel Spaß beim Zuhören!
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